2010年 09月 22日
秋の南蔵王」
前回の238から 今回134へと大きく低下(?)しました(正常値は150 以下)
で、その理由を素人なりに考えたならば・・・
検査前日に登山をしていたので それが功を奏したかもな~?
僕はメタボ体形ではないけど、メタボの要因の一つ中性脂肪値は重要視。
まあそんなわけで・・・秋の蔵王、、、 静かなんですよね。
登山口から 約2時間で 南屏風岳までいけました。
水は500ccPETを2本。帰りは写真を撮りながらゆっくり下山。
皆さんも いかがですか? 車にばかり気をとられて・・・
我が身の健康を慮ることが少なくなりがち・・・ ですよね?